Sữa mẹ có vị gì? Yếu tố ảnh hưởng đến hương vị sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ có vị gì, những yếu tố nào ảnh hưởng đến hương vị của sữa mẹ. Chúng ta cần phải có cảm quan rõ ràng về mùi vị cũng như chất lượng của sữa mẹ. Để có cái nhìn chính xác, chi tiết hơn về điều này thì hãy theo dõi bài viết sau nhé. 

Sữa mẹ có vị gì?

Theo một khảo sát cho thấy, hương vị của sữa mẹ rất dễ chịu với vị giác của trẻ. Thông thường, sữa mẹ có vị rất nhạt và thơm. Tuy nhiên, vị của sữa mẹ có khả năng sẽ thay đổi theo thời gian, phụ thuộc vào chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của người mẹ. Vì vậy, sữa mẹ sẽ có vị hơi nhạt, ngọt đến rất ngọt. Có những trường hợp đặc biệt khác sữa mẹ có thế có vị mặn. 

Đọc thêm: 

• [Giải đáp] Sự thay đổi của sữa mẹ theo thời gian như thế nào?

Tại sao sữa mẹ có vị ngọt?

Sữa mẹ có vị gì? Tại sao sữa mẹ lại có vị ngọt? 

Trong các thành tố có trong sữa mẹ, có chứa đường lactose. Đây là nguyên nhân dẫn đến sữa mẹ có vị ngọt. Đường lactose không phải là loại đường ngọt nhất. Thế nhưng khi sữa mẹ chứa có nhiều thành tố này, thì sữa mẹ sẽ trở nên rất ngọt. 

Một thành tố khác cấu thành sữa mẹ đó chính là chất béo. Lượng chất béo này quyết định đến chất lượng của sữa. Nếu sữa mẹ có chứa nhiều chất béo thì sữa sẽ đặc hơn, cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn, có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngược lại nếu chất béo này xuất hiện ít, thì sữa sẽ bị loãng, hàm lượng dinh dưỡng vì thế giảm theo. 

Đọc thêm: 

• [GIẢI ĐÁP] Sữa mẹ có màu gì? Sữa mẹ màu gì thì không nên cho bé bú

Những yếu tố ảnh hưởng đến hương vị của sữa mẹ

Các mẹ nên biết rằng bất kỳ sự thay đổi mùi vị nào trong sữa mẹ đều có thể ảnh hưởng đến thể trạng, sức khỏe của con trẻ. Một số bé có thể thích ứng ngay với hương vị sữa mẹ. Nhưng cũng có một số bé khác không ưa thích hương vị của dòng sữa mới sẽ bú ít hơn, thậm chí là bỏ bú. 

Vì vậy, mẹ cần hiểu rõ những yếu tố có thể thay đổi hương vị sữa mẹ. Từ đó có thể kiểm soát được chất lượng sữa mẹ. Tránh ảnh hưởng đến chất lượng sữa của bé. 

Sữa mẹ có vị gì có thể bị ảnh hưởng bởi Hormone

Đây một trong những nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng đến hương vị sữa mẹ, nhưng lại là nguyên nhân bạn khó hình dung nhất. Sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể của người mẹ từ khi phục hồi cơ thể sau sinh hoặc mang thai mới có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa. 

Tập thể dục

Quá trình tập thể dục sẽ làm cơ thể sản sinh ra acid lactic. Việc tích tụ acid lactic trong cơ thể cùng với vị mặn của mồ hôi trên ngực là nguyên nhân thay đổi hương vị sữa mẹ. Mẹ nên lưu ý cường độ tập thể dục, hãy tập luyện ở mức độ nhẹ nhàng, vừa phải. Hãy vệ sinh ngực sạch sẽ để trước khi cho bé bú mẹ nhé. 

Thuốc ảnh hưởng đến sữa mẹ có vị gì 

Trong thời gian cho con bú, bạn buộc phải dùng phải dùng một số loại thuốc. Đồng thời nhận ra bé bú ít đi, hoặc bỏ bú, thì có thể thuốc đã thay đổi vị của sẽ mẹ. Bạn hãy trao đổi ngay với bác sĩ để điều chỉnh lại liều lượng, hoặc thay đổi loại thuốc khác, tránh ảnh hưởng đến vị sữa mẹ. 

Hút thuốc

Hút thuốc lá thật sự là một việc không nên làm trong quá trình mang thai và giai đoạn đang nuôi con bằng sữa mẹ. Theo các nghiên cứu mới nhất, nếu người mẹ hút thuốc, sữa sẽ mang theo mùi và hương vị khói thuốc. Khuyên bạn nên bỏ thuốc để tránh gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa, sức khỏe của bé và bản thân. Để hạn chế ảnh hưởng của khói thuốc đến sữa mẹ ở mức tối thiểu bạn không nên hút thuốc trong ít nhất hai giờ trước khi cho con bú. 

Hút thuốc đôi lúc còn dẫn đến tình trạng ít sữa hoặc mất sữa sau sinh. 

Đọc thêm: Sữa mẹ có vị gì, màu gì là bình thường

Rượu có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ có vị gì 

Hương vị của sữa mẹ sẽ bị biến đổi hoàn toàn nếu mẹ sử dụng rượu, hoặc đồ uống có cồn. Mất khoảng hai giờ để đồ uống có cồn rời khỏi cơ thể và sữa mẹ. Vì vậy, sau khi sử dụng các loại đồ uống này, người mẹ sẽ phải chờ đợi lâu để chất cồn mất đi, tránh làm ảnh hưởng đến con trẻ. 

Sữa mẹ đông lạnh

Mẹ quá bận rộn và không có thời gian để cho con bú, vì vậy phải hút sữa và lưu trữ trong tủ đông. Vì vậy sữa mẹ đông lạnh , mùi vị có thể sẽ bị biến đổi vị, đôi lúc bị hôi gây khó chịu cho bé. Nhiều bé không thích mùi vị này sẽ bỏ bú, ảnh hưởng nghiêm trong đến lượng dinh dưỡng cần thiết để nuôi cơ thể. 

Viêm tuyến vú

Khi mẹ bỉm sữa bị mắc bệnh này, sữa sẽ có mùi vị rất mặn. Viêm tuyến vú là một bệnh nhiễm trùng vú rất nguy hiểm cho cơ thể người mẹ. Nếu có những dấu hiệu bất thường, ngay lập tức bạn phải đến ngay cơ sở y tế để được khám và chữa trị kịp thời. Nguyên nhân của viêm tuyến vú rất nhiếu, nhưng nguyên nhân chủ yếu gây ra là do mẹ bị tắc sữa kéo dài và không được điều trị

Đừng quá lo lắng về vấn đề dinh dưỡng cho bé, bạn vẫn có thể tiếp tục cho trẻ bú. Tuy nhiên để tránh tình trạng đau đớn khi cho bé bú, bạn có thể vắt sữa, hút sữa ra đồ chứa để cho bé uống. 

Sản phẩm dùng cho cơ thể

Các loại dược, mỹ phẩm bạn dùng trên cơ thể như: các loại kem dưỡng, xà phòng, nước hoa, tinh dầu, thuốc mỡ… cũng có thể là nguyên nhân gây thay đổi mùi vị. Khuyên mẹ nên tránh sử dụng các loại sản phẩm này ở vùng ngực. Và hãy vệ sinh sạch sẽ thật kỹ trước khi cho bé bú

Xem thêm

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Bảo quản sữa mẹ đúng cách

Các biện pháp cải thiện mùi vị của sữa mẹ

Vị giác của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vô cùng nhạy cảm đối với mùi vị của sữa mẹ. Vì vậy, chỉ cần một thay đổi nhỏ trong sữa mẹ cũng khiến trẻ chán ăn và bỏ bú. Bạn có thể điều chỉnh một số vấn đề để cải thiện sữa mẹ có vị gì? 

Để có thể có dòng sữa có mùi vị thơm, ngọt, dễ chịu đối với vị giác của trẻ. Mẹ cần lưu ý các điều sau: 

• Tuyệt đối nói không với các chất kích thích. Bao gồm: rượu, bia, khỏi thuốc… Nguyên nhân vừa gây hại đến sức khỏe người mẹ, lẫn dinh dưỡng của trẻ
• Tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện một cách khoa học, phù hợp với bản thân. Tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe. 
• Để sữa mẹ có thể đảm bảo đủ chất dinh dưỡng dành cho bé. Cần bổ sung những thực phẩm cần thiết như: chất đạm, xơ, các loại vitamin từ hoa quả…
• Nếu như cơ thể người mẹ khó sản sinh sữa mẹ. Nên sử dụng các loại thảo dược để có thể cải thiện số lượng, chất lượng. 

Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn đọc thông tin sữa mẹ có vị gì? Các thông tin này đã giúp bạn hiểu rõ được sữa mẹ có vị như thế nào? Đồng thời biết được các biện pháp giúp cho mẹ có dòng sữa thơm mát, chất lượng nhất.